Интересны факты о работе кишечника
Кишечник является частью пищеварительного тракта, включающего в себя: ротовую полость, пищевод, желудок, тонкую, толстую и прямую кишку.1
Поговорим сегодня о кишечнике!
Кишечник работает, даже когда мы меняем положение тела, лежим, занимаемся гимнастикой или «стоим на голове», поскольку работа ЖКТ не зависит от гравитации. А еще один интересный факт, что ЖКТ работает без выходных и перерыва на обед.2
Кишечник разделяют условно на 2 отдела: тонкий и толстый.
Кишечник имеет особый вид мышц, которые волнообразно сжимаются и расслабляются. Эти движения проталкивают пищу через кишечник и называются – перистальтика.
Еще нужно сказать несколько слов при бактериальной кишечной флоре. Большинство из более чем 700 видов этих микроорганизмов, живущих в кишечнике — не патогенные, которые не наносят вреда организму, пока они находятся в кишечнике. Большинство из них облегчают пищеварение и всасывание, а некоторые синтезируют витамины.2
Интересные факты о тонком кишечнике:
- Имеет длину примерно 6-7 метров. На самом деле он является самой длинной частью пищеварительной системы;
- Если разложить тонкий кишечник, то он бы занял площадь примерно размером со стандартный теннисный корт.2 Это достигается за счет ворсинчатого строения слизистой кишечника, что существенно увеличивает площадь поверхности всасывания;
- Большинство питательных веществ и до 90% воды всасывается в этом отделе ЖКТ;
- Отделы: 12-перстная, тощая и подвздошная кишки;3
- В 12-перстную кишку выделяются ферменты поджелудочной железы и желчь;4
- Стенки производят химические вещества (ферменты), также помогающими переваривать пищу.4 Именно здесь происходит большая часть химического пищеварения и начинается всасывание жизненно важных питательных веществ, витаминов и минералов;
- Тонкий кишечник имеет особенности, увеличивающие его поверхность. Стенки кишечника имеют складки, а также микроскопические выступы вдоль слизистой (ворсинки), которые в свою очередь покрыты микроворсинками;4
- Всасывание питательных веществ происходит с помощью ворсинок и микроворсинок.4
Интересные факты о толстом кишечнике:
- включает слепую и восходящую, поперечную, нисходящую ободочную кишки и сигмовидную, прямую кишку;
- длина около 2 метров. Длина тоже существенная, этот отдел имеет такое название, потому что более чем вдвое превышает диаметр тонкой кишки;5
- выполняет важную роль, поглощая воду, витамины и электролиты;
- толстый кишечник выполняет 3 основные функции: поглощение воды и электролитов, производство и поглощение витаминов, а также формирование и продвижение кала в прямую кишку для выведения;
- отвечает за переработку непереваренного пищевого материала (химуса) после того, как большинство питательных веществ всасывается в тонкой кишке;
- в толстой кишке есть гаустры. Это так называемые «мешочки», которые придают кишке сегментированный вид. Гаустральное сокращение активируется наличием химуса и служит для медленного перемещения пищи и всасывания питательных веществ и воды;
- триллион! … это не о деньгах. В толстой кишке содержатся триллионы бактерий, защищающих наш кишечник и производящих витамины. Бактерии производят значительное количество витаминов путём брожения. Витамин К и витамины группы В, включая биотин, производятся бактериями толстой кишки;5
- основная работа толстого кишечника заключается в поглощении большей части воды и создании твердого стула. Ведь переваренная пища, поступающая из тонкой кишки, имеет жидкую консистенцию;
- в толстой кишке есть маленький отдел – аппендикс – небольшая пальцевидная трубка, прикрепленная к слепой кишке.5 Длина примерно 6-8 см. У всех на слуху «аппендицит», этот термин означает воспаление этого органа. Аппендикс играет немаловажную роль в функционировании иммунной системы и иммунной защиты кишечника;
- мышцы стенок толстого кишечника создают сильные волнообразные движения, способствующие проталкиванию содержимого кишки в анальное отверстие.
Узнайте еще больше интересного о Вашем организме, ведь это целая вселенная!
Литература
- Laura L. Azzouz; Sandeep Sharma, «Physiology, Large Intestine», National library of medicine, 2023
- Clevelandclinic, «Gut Check: Fun Facts About Your Digestive System»
- Verywellhealth, «15 Interesting Facts About Your Digestive System», 2024
- Msd manuals, «Small Intestine», 2023
- Msd manuals, «Large Intestine», 2023
Читайте также
Клетчатка является важной частью здорового питания.
Запор – неприятная, но распространенная проблема, с которой может встретиться каждый.
Изменения в рационе питания, сидячее положение при продолжительных поездках может способствовать появлению запора.