Купить форлакс
basket
print

Интересны факты о работе кишечника

aboutfx-5

Кишечник является частью пищеварительного тракта, включающего в себя: ротовую полость, пищевод, желудок, тонкую, толстую и прямую кишку.1

Поговорим сегодня о кишечнике!

Кишечник работает, даже когда мы меняем положение тела, лежим, занимаемся гимнастикой или «стоим на голове», поскольку работа ЖКТ не зависит от гравитации. А еще один интересный факт, что ЖКТ работает без выходных и перерыва на обед.2

 

Кишечник разделяют условно на 2 отдела: тонкий и толстый.

Кишечник имеет особый вид мышц, которые волнообразно сжимаются и расслабляются. Эти движения проталкивают пищу через кишечник и называются – перистальтика.

Еще нужно сказать несколько слов при бактериальной кишечной флоре. Большинство из более чем 700 видов этих микроорганизмов, живущих в кишечнике — не патогенные, которые не наносят вреда организму, пока они находятся в кишечнике. Большинство из них облегчают пищеварение и всасывание, а некоторые синтезируют витамины.2

 

Интересные факты о тонком кишечнике:

  • Имеет длину примерно 6-7 метров. На самом деле он является самой длинной частью пищеварительной системы;
  • Если разложить тонкий кишечник, то он бы занял площадь примерно размером со стандартный теннисный корт.2 Это достигается за счет ворсинчатого строения слизистой кишечника, что существенно увеличивает площадь поверхности всасывания;
  • Большинство питательных веществ и до 90% воды всасывается в этом отделе ЖКТ;
  • Отделы: 12-перстная, тощая и подвздошная кишки;3
  • В 12-перстную кишку выделяются ферменты поджелудочной железы и желчь;4
  • Стенки производят химические вещества (ферменты), также помогающими переваривать пищу.4 Именно здесь происходит большая часть химического пищеварения и начинается всасывание жизненно важных питательных веществ, витаминов и минералов;
  • Тонкий кишечник имеет особенности, увеличивающие его поверхность. Стенки кишечника имеют складки, а также микроскопические выступы вдоль слизистой (ворсинки), которые в свою очередь покрыты микроворсинками;4
  • Всасывание питательных веществ происходит с помощью ворсинок и микроворсинок.4

 

Интересные факты о толстом кишечнике:

  • включает слепую и восходящую, поперечную, нисходящую ободочную кишки и сигмовидную, прямую кишку;
  • длина около 2 метров. Длина тоже существенная, этот отдел имеет такое название, потому что более чем вдвое превышает диаметр тонкой кишки;5
  • выполняет важную роль, поглощая воду, витамины и электролиты;
  • толстый кишечник выполняет 3 основные функции: поглощение воды и электролитов, производство и поглощение витаминов, а также формирование и продвижение кала в прямую кишку для выведения;
  • отвечает за переработку непереваренного пищевого материала (химуса) после того, как большинство питательных веществ всасывается в тонкой кишке;
  • в толстой кишке есть гаустры. Это так называемые «мешочки», которые придают кишке сегментированный вид. Гаустральное сокращение активируется наличием химуса и служит для медленного перемещения пищи и всасывания питательных веществ и воды;
  • триллион! … это не о деньгах. В толстой кишке содержатся триллионы бактерий, защищающих наш кишечник и производящих витамины. Бактерии производят значительное количество витаминов путём брожения. Витамин К и витамины группы В, включая биотин, производятся бактериями толстой кишки;5
  • основная работа толстого кишечника заключается в поглощении большей части воды и создании твердого стула. Ведь переваренная пища, поступающая из тонкой кишки, имеет жидкую консистенцию;
  • в толстой кишке есть маленький отдел – аппендикс – небольшая пальцевидная трубка, прикрепленная к слепой кишке.5 Длина примерно 6-8 см. У всех на слуху «аппендицит», этот термин означает воспаление этого органа. Аппендикс играет немаловажную роль в функционировании иммунной системы и иммунной защиты кишечника;
  • мышцы стенок толстого кишечника создают сильные волнообразные движения, способствующие проталкиванию содержимого кишки в анальное отверстие.

 

Узнайте еще больше интересного о Вашем организме, ведь это целая вселенная!

 

Литература

  1. Laura L. Azzouz; Sandeep Sharma, «Physiology, Large Intestine», National library of medicine, 2023
  2. Clevelandclinic, «Gut Check: Fun Facts About Your Digestive System»
  3. Verywellhealth, «15 Interesting Facts About Your Digestive System», 2024
  4. Msd manuals, «Small Intestine», 2023
  5. Msd manuals, «Large Intestine», 2023

Читайте также

blogfx-2
Более подробно о клетчатке.

Клетчатка является важной частью здорового питания.

Детальнее
blogfx-2
7 подсказок, как избавиться от запора

Запор – неприятная, но распространенная проблема, с которой может встретиться каждый.

Детальнее
blogfx-2
Как ограничить риск возникновения запора во время поездок?

Изменения в рационе питания, сидячее положение при продолжительных поездках может способствовать появлению запора.

Детальнее