Травяные сборы при запорах

Осложненное и нерегулярное опорожнение кишечника, которое принято называть запором – это одна из самых распространенных патологий у детей и взрослых. К хроническому запору приводят некоторые заболевания, несбалансированное питание и диеты, недостаточное употребление воды, частые стрессы и гиподинамия. Во многих случаях изменение образа жизни и принципов питания дает неплохой эффект и нормализует процессы выведения остатков съеденной пищи. Но если этого недостаточно для облегчения ситуации, нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. После обследования врач назначает соответствующую терапию. Учитывая степень тяжести патологии, поначалу это могут быть немедицинские препараты:
- добавки с клетчаткой: способствуют регулярному стулу;
- БАДы, которые содержат один из видов магния: магний увеличивает количество воды в кишечнике, расслабляет его мышцы и восстанавливает нормальную перистальтику;
- пробиотики: увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике и нормализуют микробиом;
- лекарственные травы или комплексные сборы из них: облегчают осложненную дефекацию.
Травяные чаи для устранения запоров
Много веков некоторые растения помогают людям стимулировать работу кишечника и ослабить симптомы запоров. Вот эти известные нам всем представители флоры:
- Сенна. Благодаря веществам, содержащимся в этой траве, которая является родственницей бобовых, она давно известна своим слабительным эффектом. Действует сенна мягко и медленно, поэтому считается безопасным и эффективным средством.
- Мята перечная. Чай из этой ароматной травы может быть не только вкусным, но и полезным для пищеварительной системы. Эфирные масла ментола стимулируют отток желчи и активируют моторику толстого кишечника.
- Кора крушины. Её биологически активные вещества усиливают перистальтику, устраняют спазмы и расслабляют гладкую мускулатуру.
- Одуванчик. Недостаточное количество желчи может быть причиной запоров, а этот цветок из семейства астровых стимулирует ее выделение.
- Корень солодки. Солодка или лакрица вполне оправдывает свое название – глицирризин, содержащийся в ее корне, во много раз слаще сахара! Благодаря своему составу, который иногда сравнивают с составом женьшеня, это растение эффективно работает сладкой помощью при запорах.
- Подорожник. Оказывается, известен не только своими ранозаживляющими свойствами, но и как растение, стимулирующее перистальтику кишечника.
- Полынь. Именно горькие вещества полыни возбуждают реакцию нервных окончаний на слизистой, улучшают переваривание пищи и оказывают мягкий слабительный эффект.
Однако, какими бы целебными ни были эти растения, лучше перед их употреблением проконсультироваться с врачом! Возможно, при неэффективности такой “растительной” терапии он назначит медицинские препараты и обследование, чтобы выявить причину проблем с моторикой кишечника и вернуть пациенту качество жизни без запоров.
Читайте также

Изменения в рационе питания, сидячее положение при продолжительных поездках может способствовать появлению запора.

Нарушение функции кишечника, при котором возникают сложности или нерегулярный стул, называют ёмким словом "запор". Симптомы, означающие, что с этой обыденной функцией организма что-то не так, могут быть такими:

Расстройства желудочно-кишечного тракта часто встречаются во время беременности.