Закреп, наскільки це серйозно?

Що викликає закреп?

Є багато причин запору, включаючи фактори способу життя, ліки та захворювання, наприклад:²

• Дієта. Недостатня кількість клітковини в раціоні.
• Недостатнє вживання води, надмірне вживання кави, чаю чи алкоголю.
• Відсутність фізичної активності.
• Зміни у звичайному розпорядку дня, наприклад, подорожі. 
• Стрес.
• Навмисне «відкладання» відвідування туалету.
• Ліки (знеболюючі препарати, наркотики, нестероїдні протизапальні засоби, антидепресанти, антациди, препарати заліза, антигістамінні препарати, ліки від артеріального тиску, протисудомні препарати, ліки проти нудоти, тощо).
• Захворювання: ендокринні, колоректальний рак, синдром подразненого кишечника (СРК), синдром утруднення дефекації, неврологічні розлади, синдром ледачого кишечника, кишкова непрохідність, атрезія товстої кишки, заворот, інвагінація.
• Вагітність.
• В групі ризику пацієнти старше 65 років.
• Інше.

Запор, що виник вперше в житті. Чи будуть наслідки?

Запор виникає, коли випорожнення стають менш частими, а процес дефекації ускладнюється. Найчастіше це відбувається через зміни в дієті, розпорядку дня, або через недостатнє споживання клітковини.²

Коли закреп виник вперше, важливо зрозуміти у чому причина та ліквідувати її. Якщо запор періодично повторюється потрібно звернутися до лікаря, який допоможе визначити етіологію запору та підбере правильне лікування.

Якщо не лікувати закреп, захворювання може перейти в хронічний процес.

Коли розвивається хронічний закреп? 

Хронічний запор є ще одним поширеним підтипом, який не має чіткого фізіологічного або анатомічного пояснення, супроводжується постійним дискомфортом та не регулярністю дефекації, турбує протягом тривалого періоду; основний симптом – рідкісне та утруднене випорожнення.¹

Які можуть бути наслідки закрепів?

• Зниження якості життя.
• Біль під час дефекації.
• Дисбаланс кишкової флори.
• Здуття живота.

Якщо закреп не помітити та не лікувати, це може зрештою призвести до серйозних ускладнень, таких як:

• анальна тріщина;
• нетримання калу; 
• геморой;
• випадання прямої кишки;
• ректальний пролапс;
• тощо.

Пацієнти часто ігнорують цю «проблему», думаючи що мине само собою, але потрібно знати, що закреп можна своєчасно профілактувати та досить ефективно лікувати при перших проявах.

Як можна своєчасно профілактувати закреп? 

Модифікація дієти зі збільшенням вживання клітковини з фруктів, овочів, цільного зерна та адекватна гідратація.¹

Регулярні заняття спортом.

Правила відвідування туалету. Не ігноруйте позиви до дефекації. Відвідування туалету за розкладом, виділення достатнього часу на дефекацію без відволікань і без відчуття поспіху, сидіння в належному положенні під час дефекації.³

Відмова від шкідливих звичок.

Консультація лікаря на рахунок заміни чи відміни ліків, які викликають закреп.

При необхідності можна використовувати проносні ліки, що відпускаються в аптеках без рецепту. Прикладом такого лікарського засобу є оригінальний французький препарат Форлакс, що відноситься до групи осмотичних проносних засобів. Діюча речовина Форлакс – макрогол – створює підвищений осмотичний тиск у кишківнику, притягуючи воду фізико-хімічним шляхом (за градієнтом концентрації). Це пом’якшує кишковий вміст та збільшує його об’єм, що стимулює перистальтику та полегшує випорожнення.

Форлакс – симптоматичне лікування запору!

Перед застосуванням лікарського засобу Форлакс уважно прочитайте інструкцію з медичного застосування та проконсультуйтесь з лікарем.

Література

1. Cleveland clinic, «Constipation»
2. Sorangel Diaz; Khaled Bittar; «Constipation», 2023
3. Bangkok hospital, «Constipation might be serious. It should not be left untreated».