ПРИДБАТИ ФОРЛАКС
basket

Закреп

aboutfx-2
Закрепи у дорослих

Закреп визначається як зменшення частоти випорожнення, пов’язане з ускладненнями роботи кишечника

  • Закрепи у дорослих виникають в 3 рази частіше у жінок, ніж у чоловіків
  • Згідно статистики, майже одна чверть населення України страждала на закрепи протягом останніх 12 місяців
  • Більше 5 випадків на рік виникає у більшості пацієнтів, які страждають на закрепи
Причини закрепів

Іноді епізодичні закрепи виникають через зміни щоденних звичок, таких як подорожі, зміни в раціоні харчування, стрес або “утриманням”

  • Зміни в раціоні харчування, такі як дієта з низьким вмістом волокна або недостатнє споживання напоїв, сприяють появі закрепів
  • Сидячий спосіб життя та відсутність фізичної активності (особливо у літніх людей) підвищують ризик розвитку закрепу
  • Тривожні розлади можуть уповільнювати перистальтику кишечника і блокувати бажання ходити до туалету
  • Подорожі, особливо за кордон, є фактором, який сприяє виникненню закрепів
aboutfx-2
aboutfx-2
Закреп: що робити?

Лікування епізодичних закрепів здійснюється за допомогою зміни звичок харчування та способу життя. Якщо цих заходів недостатньо, вживаються проносні засоби

  • Зміна дієти (дієта, багата клітковиною, з низьким вмістом жиру, уникання занадто солодкої їжі, належна гідратація)
  • Боротьба з тривогою і стресом
  • Ліміт годин, проведених сидячи
  • Регулярна фізична активність
  • «Тренування» рефлексу дефекації